Dermatolog sarankan penggunaan sunscreen secara teratur untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. Banyak orang berpikir bahwa penggunaan sunscreen hanya diperlukan saat cuaca cerah dan terik, namun faktanya sinar UV masih bisa merusak kulit meskipun cuaca sedang hujan.
Menurut para ahli dermatologi, sinar UV bisa menembus awan dan menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen sebaiknya tetap dilakukan meskipun sedang hujan.
Dermatolog menyarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengaplikasikannya setiap 2 jam sekali. Hal ini bertujuan untuk memastikan perlindungan kulit tetap optimal meskipun aktivitas dilakukan di dalam ruangan atau saat cuaca sedang hujan.
Selain itu, selalu pilih sunscreen yang cocok dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda. Ada berbagai jenis sunscreen seperti krim, lotion, gel, atau spray yang bisa disesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan kulit Anda.
Jadi, jangan lupa untuk selalu melindungi kulit Anda dengan sunscreen meskipun cuaca sedang hujan. Kesehatan kulit Anda adalah investasi jangka panjang yang perlu dijaga dengan baik.