Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan makanan tambahan yang diberikan kepada bayi usia 6 bulan ke atas untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka selain ASI. MPASI memiliki peran penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Di Indonesia, banyak orang tua yang lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk anak mereka daripada membeli yang dijual di jalan. Hal ini dikarenakan kekhawatiran akan kualitas dan kebersihan dari makanan yang dijual di luar sana. Selain itu, dengan membuat sendiri MPASI, orang tua dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada anak sesuai dengan kebutuhan gizinya.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga merekomendasikan untuk membuat sendiri MPASI daripada membeli yang dijual di jalan. Menurut IDAI, MPASI buatan sendiri lebih baik karena dapat dikontrol kualitasnya dan dijamin kebersihannya. Selain itu, dengan membuat sendiri MPASI, orang tua juga dapat menyesuaikan dengan selera dan kebutuhan gizi anak mereka.
Namun, dalam membuat MPASI sendiri, orang tua perlu memperhatikan beberapa hal penting seperti memilih bahan makanan yang berkualitas, memasak dengan benar, dan menyimpan dengan baik agar tidak cepat basi. Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan variasi makanan yang diberikan kepada anak agar kebutuhan gizinya terpenuhi dengan baik.
Dengan membuat sendiri MPASI, orang tua dapat memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak mereka. Selain itu, dengan peran aktif orang tua dalam memasak dan memberikan makanan kepada anak, akan menciptakan ikatan emosional yang kuat antara orang tua dan anak. Jadi, jangan ragu untuk membuat sendiri MPASI untuk anak anda demi kesehatan dan pertumbuhan mereka.