IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menekankan pentingnya orang tua untuk aktif mengajak anak beraktivitas fisik guna mencegah risiko terkena diabetes. Diabetes merupakan penyakit kronis yang sangat berbahaya dan dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik.
Menurut IDAI, gaya hidup sehat yang melibatkan aktivitas fisik merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah diabetes. Anak-anak yang aktif bergerak dan berolahraga secara teratur memiliki risiko lebih rendah untuk terkena diabetes dibandingkan dengan anak-anak yang jarang beraktivitas fisik.
Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam membimbing anak-anak untuk hidup sehat dan aktif. Mengajak anak bermain di luar rumah, bersepeda, berenang, atau melakukan aktivitas fisik lainnya merupakan langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran anak.
Selain itu, orang tua juga harus memberikan contoh yang baik dengan hidup sehat dan aktif. Dengan menjadi teladan yang baik, anak-anak akan lebih termotivasi untuk menjaga kesehatan dan beraktivitas fisik.
IDAI juga menyarankan agar orang tua mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan lemak jenuh, serta meningkatkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung serat. Pola makan yang sehat juga merupakan faktor penting dalam mencegah diabetes.
Dengan mengajak anak beraktivitas fisik dan memberikan pola makan sehat, orang tua dapat membantu mencegah risiko diabetes pada anak-anak. IDAI menekankan pentingnya peran orang tua dalam membimbing anak-anak untuk hidup sehat dan aktif guna mencegah diabetes dan menjaga kesehatan mereka.