Kiat menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan

Liburan adalah waktu yang menyenangkan bagi anak-anak untuk bermain dan bersenang-senang. Namun, selama liburan, anak-anak juga rentan terkena penyakit menular seperti flu, demam, diare, dan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi anak-anak dari penyakit tersebut. Berikut ini adalah beberapa kiat untuk menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Menjaga kebersihan tangan
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penyebaran penyakit menular adalah dengan menjaga kebersihan tangan. Ajarkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air setelah bermain di luar, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet. Selain itu, pastikan anak-anak selalu membawa hand sanitizer untuk membersihkan tangan saat air dan sabun tidak tersedia.

2. Hindari kontak langsung dengan orang yang sakit
Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, hindarkan anak-anak dari kontak langsung dengan mereka. Penyebaran penyakit menular dapat terjadi melalui percikan ludah atau batuk dan bersin, jadi penting untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sakit.

3. Menjaga kebersihan lingkungan
Pastikan lingkungan tempat anak berlibur selalu bersih dan higienis. Bersihkan mainan, perabotan, dan permukaan yang sering disentuh oleh anak-anak secara teratur untuk menghindari penyebaran kuman dan virus.

4. Menjaga pola makan dan istirahat yang sehat
Selama liburan, anak-anak mungkin tergoda untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan kurang istirahat. Pastikan anak-anak tetap menjaga pola makan yang sehat dan cukup istirahat untuk menjaga daya tahan tubuh mereka agar tidak mudah terkena penyakit menular.

5. Memberikan vaksinasi yang diperlukan
Pastikan anak-anak sudah mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sebelum berlibur. Vaksinasi dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit menular seperti campak, rubella, dan lainnya.

Dengan mengikuti kiat di atas, orangtua dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit menular selama liburan. Selamat berlibur dan jaga kesehatan anak-anak dengan baik!

Posted in: bugar