Musim liburan adalah saat yang menyenangkan bagi banyak keluarga untuk melakukan perjalanan jauh. Namun, seringkali perjalanan jauh ini membuat kita sulit untuk menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) bagi si kecil. Padahal, kualitas MPASI sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil.
Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan:
1. Persiapkan MPASI yang praktis dan sehat
Sebelum berangkat, pastikan untuk menyediakan MPASI yang praktis dan sehat untuk si kecil. Pilihlah makanan yang mudah disantap dan tidak mudah tumpah, seperti buah-buahan potong, sereal, atau makanan yang bisa dimakan dengan tangan.
2. Bawa peralatan makan yang sesuai
Pastikan untuk membawa peralatan makan yang sesuai, seperti sendok, mangkuk, gelas, dan tisu basah. Hal ini akan membantu memudahkan si kecil untuk makan dengan nyaman dan bersih.
3. Hindari makanan berlemak dan berminyak
Hindari memberikan makanan berlemak dan berminyak kepada si kecil ketika dalam perjalanan. Makanan seperti gorengan atau makanan cepat saji dapat membuat perut si kecil tidak nyaman dan mengganggu pencernaannya.
4. Pilih rest area atau tempat istirahat yang bersih
Saat berhenti untuk makan, pastikan untuk memilih rest area atau tempat istirahat yang bersih dan nyaman. Hindari tempat-tempat yang kotor dan tidak higienis, karena hal ini dapat mempengaruhi kualitas makanan si kecil.
Dengan menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan, kita dapat memastikan bahwa si kecil tetap mendapatkan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Selamat berlibur dan semoga bermanfaat!