Olahraga merupakan bagian penting dari budaya Indonesia. Namun, ada beberapa aspek dari budaya olahraga di Indonesia yang perlu diubah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.
Salah satu hal yang perlu diubah adalah meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan. Banyak orang Indonesia masih kurang aware akan pentingnya berolahraga secara teratur untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Dokter-dokter perlu memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Selain itu, budaya kompetisi yang berlebihan juga perlu diubah. Banyak atlet Indonesia yang dipaksa untuk berkompetisi secara keras demi meraih prestasi, tanpa memperhatikan kesehatan mental dan fisik atlet tersebut. Dokter perlu memberikan pemahaman kepada pelatih dan orang tua atlet mengenai pentingnya menjaga kesehatan atlet secara menyeluruh, bukan hanya fokus pada prestasi semata.
Selain itu, dokter juga perlu memperhatikan aspek kesehatan dalam olahraga tradisional Indonesia. Banyak olahraga tradisional seperti pencak silat atau sepak takraw yang masih kurang mendapat perhatian dalam hal pencegahan cedera dan perawatan kesehatan atlet. Dokter perlu memberikan edukasi kepada para pelatih dan atlet mengenai cara menjaga kesehatan saat berlatih olahraga tradisional.
Dengan melakukan perubahan-perubahan tersebut, diharapkan budaya olahraga di Indonesia dapat menjadi lebih sehat dan berkelanjutan. Semua pihak, termasuk dokter, pelatih, atlet, dan masyarakat, perlu bekerja sama untuk menciptakan budaya olahraga yang sehat dan berdampak positif bagi kesehatan masyarakat Indonesia.