Jamaah yang akan menunaikan ibadah haji diminta untuk mempersiapkan jasmani mereka dengan baik sebelum berangkat ke tanah suci. Hal ini penting agar jamaah dapat melaksanakan ibadah haji dengan lancar dan nyaman, tanpa adanya gangguan kesehatan yang dapat mengganggu pelaksanaan ibadah.
Kesiapan jasmani ini meliputi beberapa hal seperti kesehatan fisik, kebugaran tubuh, serta persiapan mental. Jamaah disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin sebelum berangkat, termasuk pemeriksaan kesehatan jantung, tekanan darah, dan pemeriksaan lainnya yang diperlukan. Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa jamaah dalam kondisi sehat dan fit untuk menunaikan ibadah haji.
Selain itu, jamaah juga disarankan untuk menjaga pola makan dan pola tidur yang sehat sebelum berangkat. Konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan stamina selama ibadah haji. Selain itu, jamaah juga disarankan untuk beristirahat yang cukup agar tubuh mendapatkan waktu untuk pulih dan mempersiapkan diri untuk ibadah haji yang melelahkan.
Persiapan mental juga tidak kalah penting dalam menunaikan ibadah haji. Jamaah disarankan untuk menjaga keikhlasan dalam melaksanakan ibadah haji, serta menjaga kesehatan mental dengan menghindari stres dan pikiran negatif. Kesiapan mental yang baik akan membantu jamaah dalam menjalani ibadah haji dengan baik dan tenang.
Dengan mempersiapkan jasmani sebelum menunaikan ibadah haji, diharapkan jamaah dapat melaksanakan ibadah dengan lancar dan khusyuk. Kesehatan jasmani yang baik juga akan membantu jamaah untuk menghindari gangguan kesehatan yang dapat mengganggu pelaksanaan ibadah haji. Oleh karena itu, jamaah diimbau untuk memperhatikan kesehatan jasmani mereka sebelum berangkat ke tanah suci, agar ibadah haji dapat dilaksanakan dengan baik dan lancar.